Szervezd meg az indulást úgy, hogy ne kelljen rohanni, idegeskedni azért mert például késésben van a család. Ha a gyermek valami rosszat csinál reggel, ne szidjuk le, mert nyugtalan és zaklatott lesz tőle, ami jobban kiváltja a rosszullétet.

Orvosok is azt tanácsolják, hogy az utazás előtt mindig kell valamit enni, de kerüljük a túlságosan bőséges reggelit! Hiba, hogyha a gyermek éhesen utazik, viszont az se jó, ha az indulás előtt túl kalória dús ételeket eszik.

Mi az amit ne egyen a gyermek indulás előtt? Tej, tojás és a nehéz ételek.
Mit egyen a gyerek indulás előtt? Inkább könnyű ételekből összeállított reggelit, mint például kenyér egy vékony szelet sonkával, lekváros kétszersült (max. egy kisebb szelet). Tej helyett néhány korty tea vagy víz

A kocsiban már nekünk, szülőknek is feladatunk van abban, hogy a kisgyermek figyelmét eltereljük a rosszullétről. Ne hagyjuk, hogy unatkozzon a gyermek, játszunk vele, énekeljünk vagy egyszerűen csak vonjuk be a felnőttek beszélgetésébe őt is. Figyeljünk rá, hogy a kocsiban kényelmesen üljön, ne szorítsa az öv.

Az autóban soha ne dohányozzanak a felnőttek!

Én is gyakran átéltem szülőként ezeket az autós rosszulléteket és mindent kipróbáltam. Azt tapasztaltam, hogy az egyik legjobb módszer, ha folyamatosan foglalkozunk a kisgyerekkel, játszunk vele, énekelünk vagy pedig bevonjuk a szülők beszélgetésébe. A lényeg, hogy ne gondoljon arra, hogy fáj a pocija. Persze nem kell tabuként kezelni a témát,  többször is megkérdezhetjük tőle, hogy nem érzi-e magát rosszul, s ha igen, akkor álljunk meg levegőzni. Tanítsuk meg neki, hogy jelezze, ha hányingere van és minden esetben tartsunk ilyenkor pihenőt. Ha tudatosul a pici gyerekben, hogy bármikor meg lehet állni az autóval és akkor elmúlik a rosszullét, biztonságban fogja érezni magát.
Levegőzéskor fusson pár kört az autó körül (persze csak ha biztonságos helyen parkoltunk le és nem az út szélén), tornázzunk egyet és mindjárt jobb kedvűen, felszabadultabban száll vissza az autóba. Viccelődjünk vele, hogy minél többet nevessen az út során!

Van persze olyan eset is, amikor ezek a természetes módszerek nem használnak és szükséges a gyermeknek valamilyen hányinger elleni gyógyszert vagy gyógyszerhatású készítményt adni.
Csecsemőnek lázkúpot lehet adni, vagy ha már nagyobb, akkor van tablettában is (már a mi időnkben is használt Deadalon tablettáról van szó, ami csecsemőknek deadalonetta néven ismert). Ezek használnak ugyan a hányinger ellen, de a kisgyerek olyan bágyadt lesz tőle, hogy szinte csak 3-4 óra múlva tér vissza a jókedve és csintalansága. Emiatt ezeknek a szereknek az alkalmazását valóban csak egy-egy nagyobb utazáshoz javasoljuk, mert minden hétvégén ezt alkalmazva, sok lenne a picinek.

Ha valaki pedig a homeopátiás szerekben hisz, azoknak tudom ajánlani cocculine nevű készítményt, melyet az utazás előtti napon kell elkezdeni szedni (naponta 2-3 alkalommal 1 tablettát) és az utazás napján is folytatni kell. A cukorkát étkezés előtt fél órával kell beszedni.

Ezek alapján persze azt mondhatjuk, hogy a legideálisabb helyzet az, amikor a kisgyerek vagy csecsemő végigalussza az utat, mert így jókedvűen érkezik majd meg az egész család az uticélhoz.

Itt pedig összegyűjtöttük, hogy milyen patikaszerekre lehet szüksége az üdülés alatt:

• lázmérő
• láz- és fájdalomcsillapítók
• hasmenés elleni szerek
• allergiára hajlamos gyereknek allergia elleni gyógyszer (még akkor is, ha egy ideje már tünetmentes), kálcium pezsgőtabletta
• fertőtlenítőszer, kötszer, ragtapasz
• napozószerek, leégést ápoló szerek

Egészséges utazást kívánunk!
Írta és szerkesztett: Családi üdülés .hu team
Hasonló cikk a témában:

    Anyu, rosszul vagyok