Tudtad-e, hogy az utazás milyen érzelmi magaslatokba tud repíteni? Az utazás nem pillanatnyi múló állapot, hatása nem csökken még évek múltán sem. A boldogság nem a megvásárolt tárgyakon múlik, hanem az élményeken. Ezt tudományosan is bebizonyították és ha elfogadjátok, akkor nálatok is garantált lesz a hosszú távú boldogság. Az utazás és a boldogság együtt jár, ha ezeket betartod.
Foto: pixabay.com
Utazások vásárlás helyett
Tapasztalatok szerint az emberek többségét a vásárlás teszi boldoggá. Szinte kényszeres vásárlásba kezdünk, amint pénz kerül a pénztárcánkba. Minden új megvásárolt dologgal boldogabbnak érezzük magunkat, azonban pár nappal később az elégedettség elszáll, és nem marad utána semmi. A Bright Side külföldi internetes portál, aki célul tűzte ki, hogy kicsit jobbá tegye a világot a maga eszközeivel, most azt szeretné megértetni az emberekkel, hogy a vásárlás adta öröm csak egy múló állapot és az igazi boldogságra máshogy is rá lehet lelni.
Kutatásokból kiderült, hogy a boldogság legfőbb akadálya a megszokás. Mert amit egyszer megvettünk, az egy kis idő után átlagossá és unalmassá válik. Csökken az elégedettségi szint és az állapot arra kényszerít bennünket, hogy újabb tárgyak beszerzése után nézzünk. Ennek azonban negatív hatásai vannak hosszú távon.
Utazások és a boldogság
A Cornell Egyetemen találtak egy megoldást a kárt okozó körforgás megszüntetésére. Egy pszichológus professzor Thomas Gilovich bebizonyította, hogy ha elutazunk valahova, akkor ugyanazt az örömszintet érzékeljük, mintha veszünk valamit. De – és itt a lényeg – a boldogság mennyisége, amit a vásárlásból nyerünk, idővel csökken, ellenben az utazásunk emlékei hosszú idő elteltével is folyamatosan pótolják a boldogsághormonokat.
Utazások és programok
Különböző programok, fesztiválok látogatása, a kirándulások, új készségek tanulása, extrém sportok – mindezek ideális módszerek a boldogság keresésére mindenki számára, pláne egy utazás alkalmával. Az utazás során szerzett élmények, új emlékek az igaz boldogság forrásai lesznek és velünk maradnak életünk végéig.
Utazzatok sokat, minél többet!